Setentásticas: el podcast que desafía la vejez y la brecha digital
En una sociedad donde la vejez a menudo se asocia con declive y desconexión, dos mujeres españolas han decidido demostrar que cumplir 70 años puede ser el inicio de una nueva aventura. Paloma Simón y Caridad ‘Cuca’ Martín, creadoras del podcast Setentásticas, han convertido su experiencia vital en una herramienta para desafiar los estereotipos sobre el envejecimiento y, de paso, conquistar el mundo digital.
El proyecto nace de una necesidad personal: no querían envejecer como lo hicieron sus madres y abuelas. ‘Pensamos que hacía falta un espacio para aprender a envejecer sin miedo y para plantear muchas preguntas y encontrar respuestas con especialistas de todos los ámbitos. La vejez no es una enfermedad, es una parte de la vida’, explica Cuca Martín en una entrevista reciente.
Un podcast para romper moldes
Setentásticas no es un podcast convencional. En un país donde la mayoría de los programas de este tipo están protagonizados por jóvenes, estas dos mujeres han decidido alzar la voz y demostrar que la edad no es un impedimento para innovar y conectar con audiencias diversas.
Paloma Simón, periodista y escritora, y Cuca Martín, farmacéutica jubilada, se complementan a la perfección. Mientras Paloma se encarga de los contenidos, Cuca ha asumido el reto técnico de la edición y la gestión digital. ‘No somos nativas digitales, evidentemente, ni lo vamos a ser nunca, pero somos muy preguntonas y pedimos ayuda, no tenemos la menor vergüenza en pedir ayuda’, confiesa Paloma.
Envejecer de otra manera
El objetivo del podcast es claro: ofrecer una visión positiva y realista del envejecimiento. ‘Si nos mantenemos en buena forma en la tercera edad, significa que gastamos menos dinero público también. Necesitamos que el podcast dé un pasito en la educación. Nos necesitamos educar los unos a los otros y transmitir experiencias de cómo hemos llegado hasta aquí’, añade Paloma.
El programa aborda temas tan variados como la salud, la nutrición, el bienestar emocional y los proyectos vitales después de la jubilación. También dan visibilidad al papel de la mujer cuidadora, un rol que históricamente ha recaído sobre ellas y que sigue siendo una carga invisible en nuestra sociedad.
La brecha digital no es un muro
Uno de los mayores desafíos a los que se enfrentan las personas mayores es la brecha digital. Sin embargo, Paloma y Cuca han convertido este obstáculo en una oportunidad. Al lanzar su propio podcast, no solo han aprendido a manejar herramientas digitales, sino que han demostrado que la tecnología puede ser una aliada para mantenerse activas y conectadas.
‘El podcast nos ha servido para meternos también en las nuevas tecnologías y estar con gente joven, y ese contacto de círculo es bueno para todos’, afirma Cuca.
Invitados que inspiran
A lo largo de sus episodios, Setentásticas ha contado con invitados de lujo, desde mujeres pioneras como la cineasta Azucena Rodríguez o la diplomática mexicana Marta Bárcenas, hasta voces masculinas que aportan una perspectiva diferente, como el escritor Alejandro Gándara o el teólogo Pablo D’Ors.
Para la nueva temporada, que arranca en septiembre, ya tienen confirmados a nombres como la exjueza Manuela Carmena o el bioquímico Pere Estupinyá, autor del libro ‘¿Qué quieres ser de mayor?’, una obra que aborda el envejecimiento desde una óptica científica y divulgativa.
Contra la guerra generacional
En un momento en que algunos sectores promueven la rivalidad entre generaciones, Paloma y Cuca se muestran tajantes: ‘Nos negamos a pensar que hay una generación culpable. La generación culpable, en este caso los boomers, que somos nosotras, hemos trabajado un montón. Yo tenía 20 años cuando Franco murió. Viví 20 años bajo una dictadura. Fui a la cárcel tres veces por nada, por estar en la Universidad pidiendo democracia’, recuerda Paloma.
Para ellas, el diálogo intergeneracional es fundamental. ‘Si nos metemos en una guerra generacional, perdemos todos’, sentencia. Por eso, su podcast también busca tender puentes con los jóvenes, demostrando que el intercambio de experiencias y conocimientos beneficia a toda la sociedad.
Un fenómeno en alza
El envejecimiento activo se ha convertido en un tema de actualidad, y la llamada ‘economía plateada’ (Silver Economy) está ganando terreno. Setentásticas se suma a esta tendencia, ofreciendo un espacio para reflexionar sobre cómo queremos vivir nuestros últimos años.
Con más de 20 invitados en cartera para los próximos meses, incluyendo entrevistas internacionales, el podcast promete seguir creciendo y derribando mitos. ‘La vejez no es una enfermedad, es una parte de la vida. Tú necesitas cuidados en la infancia con los niños, y con los viejos, y me gusta decir viejos, no abuelos, necesitamos también otros cuidados’, concluye Cuca.
Setentásticas es un ejemplo de que la edad es solo un número y que la pasión, la curiosidad y las ganas de aprender no tienen fecha de caducidad.
